Có người nói: "Điều đó dễ lắm.Sau y nhập một hội thể thao, bắt đầu luyện tập để đua về nhiều môn, và thấy đời sống vui quá, muốn sống hoài!Powell, Ben Franklin và E.Nếu bạn muốn thư thái tinh thần, muốn có hạnh phúc, bạn hãy thử áp dụng nguyên tắc này:Những ảnh hưởng của ưu tư tai hại cho tinh thần, cơ thể ra sao?Chính những yếu tố này tự bao giờ đã tích hợp và sẽ tiếp tục tích hợp thành tính tình của ta".Bạn phải cố gắng vì hai lẽ: một là ít ra bạn còn có cơ thành công, hai là dù thất bại đi chăng nữa, sự cố gắng của bạn để chuyển bại thành thắng đã bắt bạn nhìn thẳng vào tương lai mà quên đi dĩ vãng.Cứ nghĩ tới nội việc hôm nay thôi".Buổi tối, bạn lại tự xét, tự hỏi câu này: "Ta mệt tới mức nào? Ta mệt, không phải là tại công việc tinh thần mà do cách làm việc của ta".Bỗng có cơn dông nổi lên, muốn phá tan cái lều vải của chúng tôi.
Ông Bolitho viết câu ấy sau khi bị cưa một chân vì tai nạn xe lửa.
