Tôi thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong cơ thể và tâm trí tôi.Nhưng điều này chỉ đúng trong một chừng mực nào đó.Ai cần học tư duy tích cực nếu không phải là tất cả chúng ta? Kế tiếp, "When" và "Where" - Tôi nên áp dụng tư duy tích cực trong bối cảnh nào và vào lúc nào trong ngày? Ồ, một lần nữa câu trả lời lại thật đơn giản: Ở đây, ngay nơi bạn đang đứng và đang sống và ngay bây giờ, vào mọi khoảnh khắc của bạn.Cách nhìn này giúp ta có thể giải quyết sự việc hiệu quả hơn.Với mỗi hơi thở, tôi cảm thấy mình bình an và thư thái hơn.Đó là năm câu hỏi nổi tiếng bắt đầu bằng năm chữ cái "W" - Why, What, Who, When, Where (Tại sao, Cái gì, Ai, Khi nào, Ở đâu), và không quên có chữ “H” kèm theo: How (Như thế nào).Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoTôi thở sâu và khi thở ra, tôi xua tan mọi lo lắng hay căng thẳng.Sự yêu thương và tôn trọng phải được cho một cách không tính toán, do đó cũng không được đòi hỏi.Bạn tạo nên những cảm xúc và trải nghiệm bởi những ý nghĩ mà bạn chọn để suy nghĩ.

Xem thêm Thu gọn