Hãy dành thời gian để ở một mình và giữ khoảng cách với những căng thẳng trong công việc cũng như những khó khăn riêng tư.Những câu nói đại loại như: "Con sẽ tạm thời không liên lạc với mẹ trong một năm" sẽ mở ra nhiều cơ hội hơn là một cuộc cãi vã và bạn bảo với mẹ rằng: "Con sẽ không bao giờ gặp mẹ nữa!".Chẳng hạn, nếu người bạn đời giấu giếm bạn một điều gì đó bởi vì họ cảm thấy xấu hổ thì đó không phải là lỗi lầm của riêng họ.Đừng uống quá nhiều để rồi khiến chủ nhà phải bối rối.Việc này sẽ giúp bạn loại bỏ cảm giác xấu hổ.Trong những phút sau đó, bạn sẽ có cơ hội nếm trải quá trình chuyển hóa tuyệt diệu của cơ thể mình: Số lượng hồng cầu trong máu gia tăng, huyết áp gia tăng, các mạch máu được mở rộng và các tuyến nội tiết bắt đầu hoạt động.• Sách hướng dẫn sử dụng của các thiết bị điện tử mà bạn đã không còn dùng nữaChính vì thế, tôi sẽ cố gắng để nhanh chóng được như họ".Nhưng chiếc thang cuốn đó không có điểm dừng.Bạn lại đi lên vài tầng và bật cười.
Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn đang ở khách sạn và định mở ti-vi lên để chống lại cảm giác cô độc khi ở đấy.
