Không nên quá cứng nhắc, nguyên tắc trong giao tiếp và cả trong cách nhìn.Khi trưởng thành hơn thì những tấm gương trong bạn cũng sẽ thay đổi theo.Đôi khi thành công chưa phải là thước đo hạnh phúc và thất bại chưa hẳn là biểu hiện của bất hạnh.Cơ thể chúng ta thèm vị ngọt tự nhiên, vốn khởi thuỷ là một lợi thể tiêu hoá, chính vì vậy mà chúng ta thấy người nguyên thuỷ ăn nhiều trái cây hơn.Cô luôn nói rằng - cả những người ra đi cũng như kẻ ở lại nên nhớ, "xa mặt" không có nghĩa là "cách lòng"."Bạn ngồi vào tay lái và có toàn quyền điều khiển.Bob là một người cổ hũ, ông có thú vui làm đồ mộc.Bạn có biết điều gì xảy ra khi các giáo sư chơi nhạc Mozart trong lớp học khi các sinh viên đang làm bài kiểm tra không? Kết quả bài thi tốt hơn thấy rõ.Hạnh phúc chỉ là tương đối nếu so sánh theo kiểu của nhà khoa học Einstein.Điều đó tuỳ thuộc vào thái độ và quan điểm sống của từng người.
Những nghiên cứu gần đây cho thấy việc ăn uống điều độ và có chế độ dinh dưỡng tốt có liên quan đến một số thói quen sống tích cực vốn giúp ích cho cảm xúc, sức khoẻ, công việc và hạnh phúc.
