Kiểu ý thức này vốn không biết gì đến Cội Nguồn của sự sống, xem chính nó là một thực thể tách biệt và thường xuyên bị đe dọa.Hãy chú tâm vào khoảnh khắc hiện tại, hãy tỉnh thức.Lúc ấy cơ thể đã sẵn sàng chiến đấu.Có các chu kỳ thành công, khi mọi việc xảy đến cho bạn rồi phát triển lên; và các chu kỳ thất bại, khi chúng héo tàn hay tan rã, và bạn phải buông bỏ chúng nhằm mục đích tạo ra khoảng trống cho các sự việc mới phát sinh, hay để cho sự chuyển hóa xảy ra.Nói khác đi, hãy cảm nhận cơ thể bạn từ bên trong.Dĩ nhiên, nó cũng sẽ chuyển hóa cách cư xử trong cuộc sống bên ngoài của bạn, các mối quan hệ của bạn, và vân vân.Cho nên bất kỳ lúc nào có thể, bạn hãy tạo ra khoảng trống, khoảng không gian trống trải, để bạn tìm thấy sự sống ngay bên dưới hoàn cảnh sống của mình.Cảm nhận – chứ đừng suy nghĩ về nó! Hãy biểu lộ nó nếu cần, nhưng đừng sáng tạo một kịch bản xoay quanh nó bên trong tâm trí bạn.Cho nên, đừng tìm cách giải thoát khỏi dục vọng hay “đạt đến” giác ngộ.Có nhiều cách để tạo ra khoảng hở trong dòng suy nghĩ lưu xuất bất tận.

Xem thêm Thu gọn